自分とは何なのか？

　その根本を知るには、宇宙の仕組み・真理に触れる必要があります。

　数秘とは宇宙の構成を数値化したもので、紀元前２５００年前にピタゴラスにより確立されました。

　それ以来、世界中の賢者により政治・歴史・経済・投資など国家の重要な全ての分野において応用されており、世界財閥の資産運用にも使われている秘術です。
　また古今東西の歴史的な成功者たちに影響を与えたことでも知られております。

　宇宙法則を数字のバイブレーション（周波数）で読むことに成功したピタゴラスは、人間もまた固有のバイブレーション・周波数を持っていると見出しました。　

　私たちの存在も宇宙の原理原則からできたものです。それは逃れられない事実です。そして、宇宙は、３６９というナンバーで構成され、愛と調和で出来ていると言われています。

　この数秘システムを使うと、ご自身では、見れないコア周波数（ヴァイブレーション）が特定されます。

固有の周波数は共鳴を起こし、引き寄せの法則も起こします。世界の成功者にも大きな影響を与えたというこの数秘は、昔は特別なもので王族や皇族のみで使われており、伝承でのみ伝わっていったそうです。

　コア周波数は、アカシックレコードとも呼ばれ、生まれた時の名前の誕生日から、ご自身の全ての流れ（過去・現在・未来）が宇宙法則を元に出されます。

数秘ファスティングでは、あなたにとってベストなタイミングと行動をカレンダーに落とし込みますので、最小限の労力で最大限の効果を発揮する事が出来るのです。

意思の力で感情を押さえ込んだファスティングプログラムを行うと、一時的な効果はあってもすぐにリバウンドする可能性が高くなります。食事だけ変えても「根本的な考え方」、「感じ方」を変えていかなければ永続的な効果は得られないからです。
瞑想ファスティングとは、常に自分の魂と繋がりその声に耳を傾けること、自分の一つ一つの細胞と対話することにより心身を自由自在にコントロールできるようになるメソッドです。
具体的には、瞑想の基礎的なトレーニングから初めて応用的な「食べる瞑想」をマスターすることにより無理なく無駄なく食習慣を改善出来るようになります。

毎日の満員電車で電磁波を大量に浴び、仕事やストレスで頭がオーバーヒートし、交感神経が優位になって呼吸も浅くなっていてはファスティングは成功しません。

運動科学に基づいた体の使い方を学びながら、自然の中で体を動かすことが理想的なスタイルを手に入れるための一番の早道です。
最小限の力で効率的な動きができるようになると驚くほど楽に身体が動くようになります。さらに山や海などの自然の中で体を動かすことにより運動することがたのしくなりますので、努力感を感じることなしに崩れてしまった体型が矯正されて行き、持って生まれたあなた本来の素晴らしいカラダを取り戻すことが出来ます。